人在低谷时，时刻告诉自己这句话

人生不如意之十有八九，几乎没有人可以在生活中一帆风顺，否则那就不是一句祝福的话语了。

低谷是很难熬的一个阶段，想想之前自己的意气风发，豪情万丈，再对比如今自己的郁郁寡欢，破落不堪，多多少少是伴随着心酸和不甘的。巨大的落差会让人心里像上万只蚂蚁挠一样，疼痛难耐。

可是，痛苦的根源并不是现实本身，而是你对现实的无法接受，所以才会有巨大的落差。正如卡耐基所说，伤害你的并不是事件本身，而是你对它的看法。

如何才能安稳的度过这个低谷时期呢？

首先，要接受自己这件事情本身的发生，对，它就是发生在我头上了，太阳底下无新鲜事，如果我遭遇了这样的事情，那千千万万的人也同样有这样的困扰，我不是特例，何须自责呢？

其次，降低对自己的期待，不要再过分怀念曾经的风光，因为已经时过境迁，过去心不可得，把自己的位置摆正，活在当下，是最重要的。摒弃掉生活中目前不可实现的妄念和贪欲，只要你拥有健康的身体，正常的理智，留得青山在，不愁没柴烧。

最后，当你恢复平静之后，学会总结和复盘。人生的路不白走，每一步都算数，但是前提是，你要清楚的知道自己为什么会走上这条路，在这条路上你得到了什么，失去了什么，踩了什么坑，积累了什么经验。对于以后你的路，可有什么值得借鉴的地方。

总之，人在低谷并不可怕，也不丢脸，也只有天选之人才配得上老天给的这种考验，你只要受住了这次的低谷，以后的你一定会鲤鱼跃龙门，飞黄腾达。记住，当你在低谷时，时刻告诉自己一句话：潜龙勿用，一切都会好起来的！

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